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Cours cardio - vasculaire pour transpirer, brûler et s'éclater !!!!
FAT BURNER VENEZ BRULER DES CALORIES grâce à un enchainement aérobic très simple.
STEP Cours chorégraphié de niveau intermédiaire sur step.

Plus qu'un simple cours de vélo !!!
L'idée de base du programme de SPINNING est d'améliorer la santé, la condition physique et en même temps de pouvoir choisir individuellement sa résistance. Peu importe, que vous participiez pour être en forme, pour perdre du poids, pour évacuer votre stress quotidien ou juste pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, SPINNING est votre Ride !! Le Le programme de SPINNING qui a été conçu par Johnny G (lui-même Personal Trainer), relie le corps et l'esprit dans un cours de 60 minutes et plus !! Ces techniques vous entraînent dans des expériences uniques et émotionnelles. Quel que soit votre but SPINNING vous y emmène.
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